Osteoarthritis na gwiwa gwiwa: bayyanar cututtuka da magani, motsa jiki, magunguna

Osteoarthritis na gwiwa gwiwa (wanda ake kira gonarthrosis) wani rauni ne na haɗin gwiwa na gwiwa, sakamakon abin da aka lalata guringuntsin guringuntsi, gwiwa ya lalace kuma motsi na gwiwa yana da iyaka. Labarin zai taimake ka ka koyi game da alamun bayyanar cututtuka kuma fara maganin da ake bukata a cikin lokaci.

Osteoarthritis na gwiwa gwiwa

Masana sun raba gonarthrosis zuwa nau'i na farko da na biyu:

1. Dalilin nau'i na farko shine lahani na haɗin gwiwa na haɗin gwiwa kuma lokacin ci gaba da cutar yana faruwa a cikin yara da samartaka.
2. Tsarin na biyu na iya haɓakawa a kowane zamani.

Masana suna kiran manyan abubuwan da ke haifar da cutar:

• matsayi mara kyau;
• kasancewa kiba;
• nau'ikan raunin haɗin gwiwa na gwiwa daban-daban;
• cututtuka na ma'adinai metabolism da metabolism;
• kasancewar cututtuka na endocrine;
• ƙara yawan kaya a kan haɗin gwiwar gwiwa;
• rashin lafiya na calcium metabolism saboda shan kwayoyi masu dauke da hormone;
• ayyuka don cire meniscus;
• kasancewar arthritis;
• raunin na'urar ligamentous;
• menopause da menopause a cikin mata.

Osteoarthritis na haɗin gwiwa na gwiwa na iya zama na biyu ko ɗaya.

Matakan arthrosis da alamun su

Dangane da alamun cutar da kuma yadda ake tunkarar cutar, masana sun raba cutar zuwa matakai 3.

Mataki na farko ko na farko na arthrosis

A wannan mataki, ciwo mai laushi yana bayyana tare da ƙara yawan lodi akan gwiwa. Matakin farko na iya wucewa daga shekara 1 zuwa shekaru da yawa. Don hana mataki daga tasowa zuwa wani nau'i mai tsanani, ya kamata a dauki matakan da yawa da nufin mayar da nakasasshen guringuntsi, ƙarfafa haɗin gwiwa da kuma dawo da motsi a cikin gwiwa.

A wannan mataki, jiyya na lokaci zai ba ku damar kawar da cutar ta gaba daya. Amma yawancin marasa lafiya sunyi watsi da alamar a cikin nau'i na ciwo mai laushi don haka kada ku tuntubi likita. Arthrosis na haɗin gwiwa na gwiwa ana bi da shi ta likitan orthopedist, rheumatologist ko likitan fiɗa.

Matsakaicin ko mataki na 2 na arthrosis

A wannan mataki, alamun cutar sun bayyana a fili don haka ba za a iya watsi da su ba. Likitoci sun lura cewa a mataki na 2 ne yawancin marasa lafiya ke neman taimakon likita. A wannan mataki, ana iya yin cikakken ganewar asali. Magani akan lokaci na iya dakatar da ci gaban cutar zuwa mataki na 3.

Alamomi masu tsanani sun haɗa da:

• ciwon gwiwoyi saboda hypothermia;
• kasancewar crunch mai laushi;
• kumburi ko kumburi a cikin haɗin gwiwa;
• ciwon gwiwa mai tsanani lokacin hawan matakan hawa ko wasu nau'o'in karuwar damuwa;
• zafi da tingling a cikin maruƙa;
• taurin lokacin lankwasawa da daidaita gwiwa.

Mataki na ƙarshe ko na 3 na arthrosis

A wannan mataki, sakamakon cutar ba zai iya jurewa ba, kuma ba shi yiwuwa a dakatar da ci gaban pathology. Amma magani zai sauƙaƙa yanayin majiyyaci na ɗan lokaci. Kada ku yi watsi da bayyanar cututtuka ko maganin kai, saboda wannan zai iya haifar da canji na tafiya, tafiya da sanda, ko nakasa.

Baya ga abubuwan da ke sama, likitoci sun haɗa da manyan alamomin mataki na 3:

• pathologies na tsarin endocrine (matsalolin thyroid, ciwon sukari);
• abubuwan gado da shekaru.

Hanyoyin bincike

Kwararren yana yin ganewar asali bisa tarihin likitancin mai haƙuri da sakamakon binciken dakin gwaje-gwaje da kayan aiki.

Gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje sun haɗa da:

• gwajin jini na gaba daya. Yin amfani da binciken, za ku iya gano dalilin da ya haifar da cutar da kuma tantance matakin kumburi.
• gwajin fitsari na gaba daya yana ba ka damar gano ko ware asalin cutar ta autoimmune da kuma tantance ko tushen cutar shine koda da urinary fili.
• gwajin jini na biochemical, wanda aka raba zuwa wasu da yawa, alamomin kusan dukkanin nazarin suna waje da kewayon al'ada.

Ana gudanar da gwaje-gwaje na dakin gwaje-gwaje a lokacin lokacin cutar da cutar, tun lokacin da aka gafarta duk alamun suna cikin iyakokin al'ada.

Nazarin kayan aiki sun haɗa da:

• rediyo. Ana yin shi a cikin tsinkaya biyu - na baya-baya da na gefe. Yawancin lokaci, don kwatanta marasa lafiya da gwiwoyi masu lafiya, likita ya ɗauki X-ray na gwiwoyi biyu.
• arthroscopy. Ya kamata a fahimci wannan hanya ba kawai a matsayin nazari ba, har ma a matsayin karamin aiki. Gaskiyar ita ce, ta hanyar ƙaramin rami a gwiwa, likita ya sanya ƙaramin LED a ciki kuma allon kwamfutar yana nuna cikakken hoto na yanayin ciki na gwiwa; Ana aika sassan nama da aka samu zuwa dakin gwaje-gwaje idan akwai tuhuma na ƙwayar cartilaginous ko ƙwayar cuta. Amma game da ayyuka, ana iya gyara siffar menisci na endoscopically, ana iya cire polyps da chondrophytes. Bugu da ƙari, bincikar cututtuka na arthrosis, ana iya gudanar da wasu cututtuka da kuma bincikar su, tun lokacin da haɗin gwiwa shine babban sashin jiki kuma yana ba ku damar samun cikakken hoto game da yanayin jiki.
• Ultrasound (binciken ultrasound). Wannan hanyar bincike tana da fa'idodi guda biyu masu mahimmanci akan haskoki na x-ray: ba shi da lahani kuma yana taimakawa wajen ganin kyallen jikin haɗin gwiwa saboda faffadan iya gani.
• CT (littafin tomography). Jarabawa shine ingantaccen nau'i na rediyo, kamar yadda a cikin wannan hanya, likita ya ɗauki hotuna da yawa kuma godiya gare su, an halicci hoto mai girma uku na sashin da ya shafa akan kwamfuta. Ana amfani da wannan fom ƙasa akai-akai fiye da wasu saboda lokacin da ake buƙata da yawan adadin radiation.
• MRI (maganin rawanin maganadisu). Ba kamar hanyar da ta gabata ba, ba ta da lahani. MRI kuma yana ba ku damar samun hoto mafi kyau na kyallen takarda mai laushi idan aka kwatanta da CT. Amma MRI ana amfani da shi da wuya kamar CT, tun da amfani da shi yana buƙatar farashin kayan abu mai yawa kuma ba za a iya amfani da shi ba a kan marasa lafiya waɗanda jikinsu ya ƙunshi kowane nau'i na ƙarfe (alurar sakawa, rawanin). CT da MRI suna contraindicated a cikin mutanen da nauyinsu ya wuce 120 kg.
• scintigraphy. Hanya mai tsada da radiation-m. Sabili da haka, ana amfani dashi a lokuta inda hanyoyin da ba su da tsada ba su da tasiri. A cikin wannan binciken, an shigar da wani abu a cikin jikin mai haƙuri wanda ke amsawa ga gabobin da ke fama da cutar kuma an gano shi a kusa da shi.
• tomography Binciken ya dogara ne akan hasken zafi daga saman jiki. Yawanci, sashin da ya shafa yana bayyana kansa a cikin nau'i na raunuka tare da zafin jiki mai girma. Tomograph babban kayan aiki ne, kuma tsarin yana da tsada, don haka ana gudanar da wannan binciken ne kawai a manyan asibitoci.

Magunguna don magancewa da kawar da alamun cututtuka

Masana sun lura cewa magani ba zai iya farawa ba tare da kawar da ciwo ba da kuma kawar da kumburi. Saboda haka, likitoci suna rubuta wasu magungunan marasa steroidal (wato, wadanda ba na hormonal ba). Amma ba za ku iya ɗaukar su fiye da yadda aka tsara ba, tun da wannan rukunin magunguna ba ya magance cutar, amma yana rage alamun bayyanar cututtuka, yayin da cutar ta ci gaba.

Maganin shafawa ga arthrosis

Jiyya na arthrosis na gwiwa gwiwa a gaban bayyanar cututtuka irin su kumburi da zafi da wuya zai yiwu ba tare da man shafawa ba.

Ba kamar sauran nau'ikan sakin miyagun ƙwayoyi ba, wannan rukunin yana da fa'idodi masu fa'ida:

• da sauri rage zafi da kumburi;
• sauƙin amfani yana sauƙaƙa haɗawa tare da sauran hanyoyin jiyya, irin su physiotherapy;
• babu wani mummunan tasiri akan hanta.

Shekaru da yawa na gwaninta a cikin maganin arthrosis da kuma nazarin sake dubawa masu kyau a tsakanin marasa lafiya sun sa ya yiwu a gano yawan man shafawa mai mahimmanci wanda ke da tasirin vasodilator mai zafi. Suna dauke da jan barkono, kudan zuma da dafin maciji.

Gymnastics don arthrosis

Gymnastics yana daya daga cikin mahimman hanyoyin magance arthrosis na gwiwa gwiwa, wanda ya kamata a yi amfani dashi a lokacin lokacin jinkiri bayan an kawar da alamun zafi.

Yana inganta:

• inganta abinci mai gina jiki na guringuntsi na articular da lafiyar gaba ɗaya:
• rage jin zafi;
• ƙarfafa tsokoki da haɗin gwiwa na gwiwa gwiwa;
• haɓaka motsin haɗin gwiwa.

Don ganin sakamako mai kyau, kuna buƙatar motsa jiki kowace rana ko kowace rana, ƙara nauyi zuwa mintuna 30 a kowane motsa jiki.

1. Dumama. Kuna buƙatar tafiya akan ƙafafu ko diddige na minti 3-5.
2. Tada keken haƙiƙa sau 20-30 (sau 10-15 tare da kowace ƙafa).
3. Kwance a kan ciki, lanƙwasa da daidaita gwiwoyi sau 10-15. Tare da kowane lanƙwasa, riƙe ƙafar a wannan matsayi na 5 seconds.
4. Mikewa kafafunku yayin da kuke kwance akan bayanku. Ɗaga ƙafarku kuma ku durƙusa a gwiwa. Ya kamata diddige ya kasance daidai da bene.
5. Kwance a gefen dama, ɗaga ƙafar hagunka, ja shi zuwa cikin ciki, sa'an nan kuma shimfiɗa ta baya gwargwadon iko. Juya zuwa wancan gefen kuma maimaita motsa jiki. Maimaita sau 5-6 ga kowace kafa.

Ya kamata a guji motsa jiki idan:

• hernia na ciki ko cinya;
• cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini;
• cututtuka masu yaduwa;
• cututtuka na jini;
• lokacin gyarawa bayan aiki.

Rubs da compresses

Ana amfani da goge-goge daban-daban da damfara don maganin arthrosis. Babban fa'idodin su sun haɗa da kasancewar sinadarai da rashin sakamako masu illa.

• Tafarnuwa. Zuba kan kayan lambu 1 tare da kowane man kayan lambu (200 ml), rufe tare da murfi kuma barin wuri mai duhu da sanyi na kwanaki 7. Sa'an nan kuma wanke samfurin a cikin dare. Don kawar da takamaiman wari, rufe gwiwa tare da bandeji mai kauri mai kauri, kuma kurkura sosai da ruwa da safe.
• KwaiMix vinegar tare da 1 gwaiduwa 1: 1 kuma nan da nan shafa kadan daga cikin samfurin a cikin gwiwa. Aiwatar 3 a kowane mako. Bayan shafa, kunsa gwiwa da wani abu mai dumi.
• zuma. A hada zuma gram 100 da mumiyo gram 3 nan take a shafa a gwiwa. Kunna gwiwa.
• Kabeji. Jiƙa wani yanki na woolen tare da ruwan 'ya'yan itace daga kayan lambu da kuma shafa shi zuwa gwiwa.
• Oatmeal. Cook porridge na yau da kullun daga 1-2 tbsp na flakes a cikin ruwa. Ba za ku iya tafasa flakes ɗin sama da mintuna 7 ba! Sanya samfurin danko a kan zane mai tsabta kuma a shafi gwiwa.

Kunna

Osteoarthritis na gwiwa gwiwa (alamomi da magani an jera a sama) a cewar masana, za a iya warkar da daban-daban na nannade. Mafi inganci su ne zuma da na ganye.

Bisa ga bincike, zuma nannade taimaka:

• mayar da nama da intra-articular guringuntsi lalacewa ta hanyar cuta;
• kawar da ciwo da kumburi;
• ƙone yawan cholesterol.

Ya kamata a lura cewa zuma yana da tasiri idan an haɗa shi da kirfa.

Dangane da kunsa na ganye, abubuwan da ke sama suna da:

• itacen oak, birch, birch, aspen;
• tushen valerian, comfrey, burdock;
• ganye na hop, Birch, nettle;
• ganyen daji Rosemary da St. John's wort;
• chamomile furanni, calendula.

Jiyya na arthrosis na gwiwa gwiwa tare da hirudotherapy

Daya daga cikin mafi tasiri hanyoyin da zalunta arthrosis na gwiwa hadin gwiwa ana daukar su hirudotherapy, wato, jiyya tare da leiche. Ana iya amfani da shi a farkon bayyanar cututtuka kuma dole ne likitan da ke halartar ya umarce shi kuma a karkashin kulawar kwararru. Kafin hanya ta farko, ya kamata ku fahimci kanku tare da contraindications.

Kada ku yi magani da leches:

• yara da tsofaffi;
• marasa lafiya da ke fama da raguwar daskarewar jini, hauhawar jini, gajiya mai tsanani, cutar sankarar bargo, anemia, yashwar gastrointestinal, gyambon ciki, matsalolin tsarin narkewar abinci, ciwon daji, tarin fuka, anemia da hemophilia;
• mata a lokacin daukar ciki da kuma lactation.

Domin maganin ya kasance mai tasiri, ya kamata a yi matakai 1-2 kowane watanni 5-6. Ana iya yin magani sau da yawa ko žasa sau da yawa - duk ya dogara da mataki na cutar. Idan bayan zaman 1-3 mai haƙuri yana jin haɓakawa kuma bai fuskanci rashin lafiyar jiki ba, to ana iya ci gaba da jiyya tare da leech.

In ba haka ba, an ba mai haƙuri hutu na watanni 9 kuma, idan rashin lafiyar ya sake bayyana ko babu wani cigaba, an dakatar da zaman hirudotherapy. A lokacin jiyya, ƙwararren yana kula da gwiwa da wani samfur mara wari, sannan ya duba lemun da za a yi amfani da shi don dacewa.

Don yin wannan, ana sanya leches a cikin wani jirgin ruwa tare da ruwa. Idan leash ya tsaya a bango, to ana iya amfani da su. Kwararrun yana sanya leash 2-6 akan gwiwa.

Lokacin da aka tsotse, leash yana fitar da adadin enzymes masu amfani a cikin jikin mutum wanda zai taimaka:

• mayar da ƙarfafa rigakafi;
• mayar da jini wurare dabam dabam da kuma na rayuwa tafiyar matakai;
• kawar da kumburi da adhesions.

Ba za a iya amfani da Hirudotherapy azaman hanyar magani daban ba. Don ƙarin tasiri, masana sun ba da shawarar hada shi tare da ilimin motsa jiki, jiyya na jiki da magani.

Shan turpentine da pine baho

Balneotherapy, wato, yin wanka daban-daban tare da tasirin warkewa, ba shi da mahimmanci a kawar da alamun arthrosis. Masana sun lura cewa akwai nau'ikan wanka na magani daban-daban, amma turpentine da baths na Pine sun nuna tasiri na musamman. Ana iya ɗaukar su ba kawai a wuraren shakatawa na balneological ba, har ma a gida.

Amma duk da fa'idodin su, yakamata a yi watsi da su:

• marasa lafiya da cututtukan zuciya;
• a gaban ciwon daji, tarin fuka, varicose veins, ciwon sukari mellitus, farfadiya, atherosclerosis, hauhawar jini,
• idan mai haƙuri ya sha ciwon zuciya ko bugun jini;
• a gaban cututtukan fata;
• mata masu ciki.

Don wanka na turpentine, za ku buƙaci haxa 10 grams na sabulun jariri, 0.75 ml na salicylic acid da kuma zuba cakuda tare da 500 ml na ruwan zãfi. Yayin da cakuda ke kwantar da hankali, kuna buƙatar cika ɗakin wanka tare da ruwan zafi. Lokacin da cakuda ya sanyaya zuwa digiri 45, ƙara turpentine kuma zuba 15-20 ml na cakuda a cikin wanka.

Kasancewar turpentine na iya sa yanayin zafi a cikin gidan wanka ya yi kama da girma. Don haka, ba za ku iya ƙara adadin ta sau 1 fiye da 20 ml ba. Ya kamata a yi wanka a kowace rana don kwanaki 10-14, a hankali ƙara yawan adadin turpentine zuwa 80 ml kowace hanya. Bayan yin wanka, kuna buƙatar kurkura cakuda tare da ruwan dumi kuma sanya tufafi masu dumi ko ku kwanta a ƙarƙashin bargo.

Don wanka na pine za ku buƙaci alluran Pine ko rassan. Kimanin rassan 25-30 suna buƙatar karya cikin ƙananan ƙananan don su dace a cikin kwanon rufi. Kafin shirya decoction, wanke rassan kuma cire duk wani datti, ƙara ruwa kuma dafa don minti 5-10. Ki tace ruwan da ya gama sannan ki zuba a cikin wanka da ruwan zafi.

Kuna buƙatar yin wanka na minti 10-15. Sannan ki bushe da kanki ki sa kayan dumi. Ba a ba da shawarar yin aiki na jiki ba kuma sanya damuwa akan gwiwoyi. Hanyar magani tare da baho na Pine na iya haɗawa da hanyoyin 7-12, waɗanda za'a iya ɗauka kowace rana ko yau da kullun. Bayan watanni shida, ana iya maimaita karatun. Wannan hanya za ta tsawanta lokacin gafara kuma ta dakatar da ci gaba da cutar.

Amfani da chondroprotectors

Arthrosis na gwiwa gwiwa (alamomi da jiyya tare da jama'a magunguna da aka jera a kasa) ba za a iya warke ba tare da chondroprotectors - wani rukuni na kwayoyi da nufin maido da guringuntsi nama da abinci mai gina jiki. Duk magungunan da ke cikin wannan rukuni sun kasu kashi 5. Magungunan da aka yi niyya don maganin arthrosis suna cikin rukuni na 4.

An yi su ne bisa tushen:

• glucosamine;
• chondroitin sulfate;
• avocado da kayan waken soya;
• hyaluronate da hyaluronic acid;
• kira na glucosamine da chondroitin sulfate.

Chondroprotectors an tsara su ta hanyar kwararru tare da magungunan kashe zafi. Amma, ba kamar na karshen ba, dole ne a dauki tsohon a duk tsawon rayuwa, tun da yake a wannan yanayin ne kawai za a iya rage ci gaban arthrosis kuma a dakatar da nakasa. Tasirin shan chondroprotectors yana bayyane kawai bayan kwanaki 2-8.

Ana samun magungunan a cikin nau'ikan gels, man shafawa, allunan da allurai. Ana yin allura tare da bayani a cikin gwiwa.

Abincin abinci: abin da aka yarda da abinci, ka'idodin abinci mai gina jiki da kimanin abinci

Yawan nauyin nauyi yana da mummunar tasiri ga ci gaban arthrosis - cutar ta ci gaba da sauri fiye da marasa lafiya da nauyin al'ada. Don haka, ana ba da shawarar mutanen da ke fama da kiba su rasa ƙarin fam. Amma a lokaci guda, an haramta shi sosai don yunwa ko zama a kan abinci ɗaya ko abinci tare da abinci tare da ƙuntatawa na abinci.

Kayayyakin izini sun haɗa da:

• Naman da aka noma ba tare da hormones ba, wanda za'a iya dafa shi, gasa, stewed ko tururi. Idan ba ku da damar samun naman noma, kuna iya siyan nama na yau da kullun, amma yakamata ku kawar da fata da kitse, tunda duk abubuwan da ake ci ko allura a cikin dabbobi ko kaji suna taruwa a wurin. Zai fi kyau a iyakance amfani da irin wannan naman zuwa sau 1-2 a mako, kuma sauran lokacin akwai kayan lambu ko kifi.
• 'ya'yan itatuwa da kayan marmari waɗanda za a iya gasa ko a datse su don dacewa da dandano.
• kowane nau'in hatsi (sai dai hatsi nan take).
• samfurori tare da pectin: currants, fructose jelly;
• kayayyakin madara da aka ƙera;
• qwai;
• burodin gama gari da taliya.

Yana da mahimmanci a ware daga abinci:

• irin kek, sweets da farin burodi;
• barasa da giya;
• nau'ikan abinci mai sauri da kayan ciye-ciye;
• tsiran alade da sauran nau'ikan kayan naman da aka shirya.

Don arthrosis, kuna buƙatar cinye 1200 Kcal kowace rana. Kuna buƙatar cin abinci kaɗan, wato, kowane sa'o'i 2-3 a cikin ƙananan sassa.

Maganin jama'a

Osteoarthritis na gwiwa gwiwa, bayyanar cututtuka da magani za a iya sauƙi a yi amfani da maganin gargajiya:

• Idan arthrosis yana tare da kumburi, to, damfara mai launin shuɗi zai zo don ceto. Don yin wannan, kuna buƙatar tsoma yumbu da ruwa zuwa daidaito mai tsami kuma sanya shi a kan wani yadi mai kauri wanda aka ninka sau 4-6 kuma ku yi amfani da shi zuwa haɗin gwiwa. Kunna gwiwa a cikin gauze ko wani zane don kada damfara ta zame. Bar don 2-3 hours kuma kurkura da ruwan dumi. Ana iya wanke masana'anta kuma a sake amfani da shi.
• Masana sun ba da shawarar barin shayi da kofi na halitta tare da maye gurbin su da decoctions da infusions. Alal misali, decoction na lingonberries. Domin shi 2 tsp. berries bukatar a zuba 1 lita. ruwan zãfi da barin sa'a daya, a nannade cikin tawul. Kuna buƙatar sha sau 3-4 a rana.
• Maganin shafawa zai taimaka wajen kawar da ciwo da kumburi a kowane mataki na cutar. Don shi kana buƙatar haɗuwa da 50 grams na jelly na man fetur tare da 10 grams na murƙushe hops, clover mai dadi da St. John's wort. Kuna buƙatar shigar da samfurin na sa'o'i 2-3 a wuri mai duhu. Shafa tare da motsin tausa mai haske. Kuna iya nade gwiwa.

Yaya tsawon lokacin gyara zai kasance?

Ba shi yiwuwa a ce babu shakka tsawon lokacin da gyare-gyare na arthrosis zai kasance, tun lokacin da lokaci ya dogara da dalilai daban-daban. Misali, shekaru da salon rayuwar mara lafiya, matsayi da tsananin cutar.

Gabaɗaya, lokacin dawowa yana ɗaukar watanni 1-2, lokacin da mai haƙuri, tare da taimakon kwararru:

• yana kawar da ciwo mai kumburi da ciwo;
• yana koyon motsa jiki na jiki kuma yana daidaita abinci mai gina jiki.

Domin lokacin gafara ya ci gaba har tsawon lokacin da zai yiwu, mai haƙuri dole ne ya motsa jiki akai-akai kuma ya ziyarci likita. Arthrosis na haɗin gwiwa gwiwa, tare da kawar da alamun bayyanar cututtuka da kuma hanyar da ta dace don magani, zai ba ku damar barin rayuwar ku ta yau da kullum.